Neue App: 90 Minuten Regel – 90 Minute Rule
Ihr kennt das vielleicht?
Manchmal ist man wenn der Wecker klingelt top fit, ein anderes Mal ist man total Müde.
Aber wie kommt das?
Bzw. wann sollte man Abends schlafen gehen, damit am nächsten Morgen fit ist.
Richard Wiseman erklärt das Anhand der 90 Minuten Regel.
Hierzu von ihm ein englisches Video:
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Ewajc2eXZr0[/youtube]
Um die Zeit einfach zu berechnen, habe ich eine einfache Android App programmiert.
